昨晚又去參加本里，里長連任兢選掃街拜票。

這星期，是投票前的最後幾天兢選日，參與各公職候選人，勤跑選區掃街拜票。
我們里長也要把握這幾天努力拜票，住家附近鄰居相約為他助陣，祝他高票當選。

若自己沒有實際作菜經驗，照食譜做，還是不好吃。

南瓜，味甜，家庭很少用來作菜配飯吃，不下飯；一般家庭口味（中餐）都是喜歡吃咸和辣。

台北是個多元化的城市，尤其是飲食更是多元且普及；我和老伴時常外食，第一次吃到南瓜湯，還真好吃，可是我們自己不會做；食譜買回來很久，也看了多遍，其中有一項材料是鮮奶油，我搞不清楚它長什麼樣子，在那兒買。

前兩天逛大賣場，在乳品貨架上看到了＂鮮奶油＂，買回來昨天學做，烹煮程序不複雜，依樣畫葫蘆，照食譜做。我做出來的南瓜湯，不只樣子不像，口味更是不對味。老伴品嚐半湯匙，伸伸舌頭沒有再喝，剩餘的當然是自己全喝光。

什麼事看人做容易，自己做還挺難的。

我隔壁，隔壁的鄰居，Ｘ君參選里長，日前來邀請我 們參加兢選活動

鄰居Ｘ君參選里長，日前來邀請我們，參加其造勢和兢選總部成立活動。

我老夫妻倆，這是頭一次參加有政治性的活動，挺新鮮；Ｘ君週六要成立兢選總部，週五晚上去掃街造勢，須要人氣喊［某某，加油，當選］；第二天事務所成立，同樣須要人氣喊［某某，加油，當選］。

這兩場活動，我們照他的時間準時到場，穿戴有兢選字樣的背心和帽子，扛著兢選旗子，跟隨大家在本里走一圈。第二天我們坐在，搭的臨時舞台前，聽［大人］們講話，負責舉手喊［加油，當選］；我們老人平時少活動，難得有這麼人多的活動場合，末了還有東西好吃，挺開心的。

眼科檢查。

青光眼又作了三項檢查，過程蠻順利，也不會難過，視野檢查不用點散瞳藥水外，其他兩項，彩色眼底攝影和光學同調斷層檢查，要散瞳。

散瞳藥水點了後，要等半個小時，瞳孔放大後，視力逐漸模糊；檢查中自己最難做到的，就是定點注視目標幾秒鐘不能眨眼，檢查技術人員越提醒，越困難做到，年齡大的老年，本就遲鈍，真不好意思。

散瞳藥劑點後，會怕太陽光，要等４－６小時才會恢復正常視力。離開醫院走在室外，太陽光照射，非常不舒服。

檢查中透過化儀器看到的畫面，我用簡單的畫圖描繪，雖然不是十分像，但是會有一點印象。

老人，季節交換時，氣候變化，身體一時不能適應，使心臟不舒服和胃痛。

季節交換，氣候變化時，老人，身體一時不能適應，常會心臟不舒服，和胃痛的表現。
北方冷空氣下來，天氣變得濕冷，全身骨頭都在痛，酸痛藥膏不知道要貼那裡好。
昨天氣象預報，今日氣溫會下降到16度C，到目前為止，并未感覺到氣溫低；可是早晨在起床後，我一直噁心想吐，稍後太陽出來了，也許氣溫有上升一些吧，嘔吐現象自動停止了。
上星期，眼睛不舒服，醫師作青光眼初步檢查還算OK，為了進一步瞭解，安排明天作三項檢查；
(一)Visual Field (Octopus)　(二)OCT-CIRRUS　(三)Fundus color photo。這個檢查，散瞳時間會久一點，希望順利完成。

老婆的手麻，連續二週的醫療，結果并無大碍。

老婆手麻的症狀，連續二週照Ｘ光等醫療檢查，結果是腕燧道症候群；情形并不嚴重，不須用藥，只要每日，做雙手向後拉背的動作就可得到改善。
老婆除了體型略為福態，和有高血壓外，這都是老年人會有的表現；至於時常說，自己身體到處酸痛，老年人本就是這樣子，去看了醫生，也查不出有什麼毛病；醫生說，多運動或按摩，都會有很好的改善。
看過醫生回來，頭幾天會照著做，久了就不記得了。季節交換的日子，我們上了年紀的人，特容易腰酸背痛。